【日記】不安定に身をゆだねる

癒しは不安定な揺らぎのなかにある。

「1/fの揺らぎ」という言葉を知っていますか？

不安定なリズムを刻むもの。

聴覚的にも視覚的にも常に不安定に揺らぐもの。

どのようなものを思い浮かべるだろうか。

波の音。川の音。

ろうそくの炎。

クラシック音楽。

ヒトの心拍数も1/fの揺らぎという。

時間通りの生活。

仕事に追われ、勉強に追われる生活。

そんな時計のような人生、

たまには不安定に刻むものの中に

身をゆだねてみてはいかがだろうか。